要赔偿怎么要

索要赔偿的方法如下：

协商处理

首先，可以尝试与对方进行协商，确定赔偿金额和方式。如果双方能够达成一致，签订赔偿协议并按照协议内容进行赔偿。

申请行政复议或提起行政诉讼

如果协商不成功，可以在申请行政复议或提起行政诉讼时一并提出赔偿要求。根据《中华人民共和国国家赔偿法》第九条和第十条的规定，赔偿请求人可以向赔偿义务机关提出赔偿要求，也可以在申请行政复议或提起行政诉讼时一并提出。

向仲裁机构提起仲裁

如果对索赔结果有异议，可以向仲裁机构提起仲裁。在提起仲裁前，需要确保有有效的仲裁协议或仲裁条款。

向人民法院提起诉讼

如果仲裁结果不满意，或者赔偿义务机关拒绝赔偿，最终可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的赔偿请求。

准备相关证据

在索赔过程中，需要准备相关证据，包括但不限于事故认定书、医院诊断证明、费用票据、伤残鉴定报告等，以证明自己的损失和赔偿请求的合理性。

注意时效

根据相关法律规定，赔偿请求需要在一定的时效内提出。例如，在交通事故中，需要在事故发生后的一定期限内提出赔偿要求，否则可能会丧失赔偿权利。

咨询专业律师

如果索赔过程复杂，建议咨询专业律师，获取更详细的法律建议和帮助。律师可以帮助你更准确地评估赔偿金额和索赔策略，并代表你进行法律诉讼。

通过以上步骤，可以更有效地索要赔偿，维护自己的合法权益。