月子餐不会做？没关系，我教你。“牛奶炖木瓜”极利于产妇下奶。由于木瓜本身还有助于产妇修复组织，排除毒素。
材料:木瓜，牛奶，冰糖。
做法:
1:木瓜洗净去皮。用勺子挖去中间的籽。切成丁备用。
2:将木瓜放入电饭锅，加入水淹没。放入适量的冰糖。水开后炖煮15分钟。
3:锅中倒入适量的牛奶。煮沸即可出锅。
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