首页 家电百科 实时讯息 常识
当前位置: 首页 > 常识 >

全脂和脱脂牛奶的区别

100次浏览     发布时间:2024-09-06 09:35:49    

有的人经常有这样的纠结,喝全脂牛奶好还是喝脱脂牛奶好?全脂牛奶就是常见的牛奶,所含的营养素较全面,适合所有人。



脱脂牛奶是把牛奶中的脂肪去除绝大部分,在去除脂肪的同时,也把一些营养素如维生素A、维生素D等也给去除了,因此,脱脂牛奶适合一些需要摄入热量少的人群,如超重肥胖人群等。


相关文章