此乃产妇下奶神器。这道菜主要喝汤，极其有助于产妇修复组织，下奶。此方法炖的猪蹄汤不腻，好入口。
材料:猪蹄，黄豆，枸杞，盐，姜。
做法:
1:黄豆泡2小时备用。枸杞泡发备用。
2:猪蹄洗净切块。去热水焯掉血水。捞出温水洗净。备用。
3:将猪蹄，黄豆放入炖锅，大火烧开。中火炖半小时，小火炖2小时即可。
盛出猪蹄汤后，依个人口味添加盐即可。产妇建议喝原味。
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